Update: Naturkind Kinderwagen LUX

(Werbung) Im November habe ich euch den neuesten Kinderwagen der österreichischen Firma Naturkind vorgestellt. Heute möchte ich einige Ergänzungen machen, denn Henri ist älter geworden. Wir nutzen nun die Sitzeinheit und haben einige Erfahrungswerte, was das Fahren im Schnee betrifft, dazu gewonnen.

Die Sitzeinheit

Henri kann zwar noch nicht allein sitzen, aber er möchte viel sehen und war in der Liegeposition enorm unzufrieden. Deshalb haben wir es einfach mal ausprobiert (mit schräger Lehne versteht sich) und siehe da: Baby glücklich. Beim Spazierengehen variiere ich jedoch oft und trage Henri auch sehr gern im Tuch.

Die Sitzeinheit selber ist der Wahnsinn, da Kinder bis zu einem Gewicht von 22kg darin fahren können. Die Rückenlehne ist enorm lang und man kann sie ganz horizontal stellen, sodass der größtmögliche Schlafkomfort gewährleistet ist. Zudem ist der Sitz aus Kork und damit wieder wunderbar naturnah.

Die Sitzeinheit ist mit einem 5-Punkt-Gurt ausgestattet, der für einen sicheren Halt sorgt. Außerdem ist sie in beide Richtungen aufsteckbar und hat im Sonnendach ein integriertes Mückennetz.

Fahrkomfort im Schnee

Als ich mit Henri das erste Mal im Schnee gefahren bin, habe ich mich gewundert, warum es schwerer geht 😉 als ich drauf kam, dass ich die Räder nur feststellen muss, ging es wieder wunderbar leicht.

Ist der Schnee jedoch tiefer als 20cm, kann es auf unebenen Untergrund schon mal vorkommen, dass man den LUX ziehen muss. Aber auch das ist dann kein Problem. Das geht ganz wunderbar.

Was vermisse ich?

Erst heute war ich wieder mit dem LUX unterwegs und merke, dass ich eine Kleine Tasche für Haustürschlüssel und Handy benötige. Nix großes, sondern wirklich nur klein und praktisch. So wie das Versteck in der Babyschale 🙂

Erkrankung der Atemwege

(Werbung) Winterzeit ist Erkältungszeit. Und da so eine Erkältung auch immer mal ganz schnell und meist am Sonntag kommen kann, ist es hilfreich, einige Mittelchen in der alternativen Hausapotheke parat zu haben.

In diesem Artikel möchte ich euch kurz und knapp verraten, was wir bei Husten und Schnupfen so hernehmen.

Grundsätzlich bin ich ja der Freund von Selbermachen. So kommt schon mal Zwiebelsaft (1 Zwiebel klein schneiden und mit 2 EL Honig über Nacht in einem Glas stehen lassen) und Tee aus gesammelten Huflattichblüten (2-3 pro Tasse) zum Einsatz. Aber auch Brustwickel mögen die Kinder sehr sehr gern.

Sehr hilfreich bei Husten empfinde ich es immer wieder, wenn ich den Brustbereich den ganzen Tag über warm halte. Dazu dient mir ein Wollleibchen von wollleibchen.de Dabei ist es schön, dass es im Brustbereich doppelt geschnitten ist.

Darüber hinaus habe ich folgende Heilmittel immer in meiner alternativen Hausapotheke:

Schnupfen (Babys, Kinder)

Agropyron Globuli velati WALA

Engelwurzbalsam Bahnhofsapotheke

Rhinoclir Nasendusche

Husten (Babys)

Archangelica comp. Globuli WALA (trockener Husten)

Bronchi Plantago Globuli velati WALA (verschleimter Husten, Bronchitis)

Thymian-Myrte-Balsam für Kinder/Säuglinge Bahnhofapotheke

Husten (für Kinder zusätzlich)

Plantago Bronchialbalsam WALA

Plantago Hustensaft WALA

Pseudokrupp

Hier helfen uns Globuli: Spongia und Hepar Sulfuris. In welcher Dosierung und wann welches Mittel, sprecht ihr besser individuell mit eurem Heilpraktiker ab.

Abschließend möchte ich sagen, dass es wichtig ist zum Arzt zu gehen, wenn die Beschwerden länger als 3 Tage anhalten sollten.

Kann man sich auf den letzten Blick entfreunden?

Dieser Abend ist still und friedlich. In mir ist es das auch. Und dennoch kreisen meine Gedanken immer und immer wieder um ein Thema, über das ich schon eine Weile lang schreiben möchte. Es ist ein Thema, welches mich beschäftigt, seit ich denken kann.

Es geht um Freundschaft. Was bedeutet es, eine Freundin zu haben? Woran misst man die Qualität einer Freundschaft? Und was sind Gründe, die eine solche Freundschaft beenden können? Urplötzlich. Und geht das überhaupt? Ist eine Freundschaft nicht so etwas wie Liebe? Wenn man sich auf den ersten Blick verlieben kann, kann man sich dann auch auf den letzten Blick entfreunden?

Das sind alles Fragen, die ich hier Wort um Wort mir selbst versuche zu beantworten. Ich habe gerade keinen Plan von diesem Text. Ich weiß nicht, wohin er mich führt. Ich weiß nur, dass ich ihn gerade schreibe und ihn veröffentlichen werde, wenn ich fertig bin und die letzte Frage für mich beantwortet habe.

Was bedeutet es, eine Freundin zu haben?

In der ersten Klasse lernte ich damals ein Mädchen kennen. Ich mochte sie sehr und sie mich. Trotzdem gab es eine Nebenbuhlerin, was diese Freundschaft erschwerte. Diese Nebenbuhlerin ging in der fünften Klasse und es kam eine andere. Die Freundschaft zu dem Mädchen blieb und sie blieb schwierig. Zu dritt ging nicht. Dennoch hätte ich irgendwann mittendrin behauptet, dass sie meine beste Freundin ist. Vor ein paar Jahren heiratete ich meinen Mann und sie wurde meine Trauzeugin. Am Abend vor der Hochzeit zeigt auch sie mir ihren Verlobungsring. Nur wurde nicht ich, sondern die andere ihre Trauzeugin. Ich war unendlich traurig darüber und bin es heute noch tief in meinem Herzen.

Heute habe ich Freundinnen, mit denen ich mir ab und zu schreibe oder Sprachnachrichten schicke. Wir sehen uns hin und wieder und unsere Kinder spielen dann schön miteinander. Es sind angenehme Freundschaften, wenn auch „oberflächlich“ dadurch begründet, dass man sich nur selten sieht. Wir haben einfach nicht die Möglichkeit, tiefer ins Leben der anderen einzutauchen. Direkt da zu sein, wenn wir uns brauchen.

Es sind ganz wenige dabei, mit denen es tiefer geht. Um genau zu sein: eine. Diese Freundschaft ist geprägt von tiefgründigen Gesprächen, sehr viel Respekt und Liebe. Wir sagen uns offen, was wir denken und keiner fühlt sich verletzt. Das ist genau das, was ich an einer Freundschaft so sehr schätze.

Woran misst man die Qualität einer Freundschaft?

Zumindest schon mal nicht an der Häufigkeit der gegenseitigen Besuche, denn nur weil man sich selten sieht, heißt es noch lange nicht, dass es nicht funktionieren kann. Und auch wenn man sich häufig sieht, gibt es keine Garantie für das Gelingen. Die Wahrheit liegt irgendwo dazwischen. Dazu gehört natürlich noch ganz viel Interesse an der anderen und ihren Gedanken, ihrem Leben und ihren Plänen für die Zukunft. Und natürlich kann man auch nicht an der Häufigkeit des Kontaktes messen. Ich habe Freundinnen, mit denen schreibe ich ganz selten und trotzdem werde ich sie nicht so schnell verlieren. Und ich habe welche, mit denen schreibe ich ganz oft und TROTZDEM hab ich das Gefühl, dass ich mit ihnen thematisch auf der Stelle trete. Vielmehr gehören für mich die gemeinsamen Momente zur Qualität. Kann man miteinander lachen und weinen, holt man für die andere die Sterne vom Himmel und würde man im Fall des Falles mit ihr zusammenziehen? Beantworte ich mit ja, weiß ich, dass es tiefer geht.

Was sind Gründe, die eine solche Freundschaft beenden können?

Im ersten Moment denke ich: niemals. Das geht nicht, wenn man gut befreundet ist. Denn was soll einen erschüttern? Fremdgehen kann man ja nicht so direkt und wenn die eine die andere nicht grad beleidigt, dann müsste es doch passen. Müsste. Tut es aber eben nicht immer. Was mich tief bewegt, sind so Momente in denen ich spüre, dass es meiner Freundin nicht gut tut, was ich ihr rate oder sage. Hey, da denke ich, ich kann einer Freundin alles sagen, aber es geht eben nicht. Da sperrt sie sich, weil ich etwas „besser“ weiß, weil es ein Thema ist, mit dem ich mich auskenne. Da komme ich an meine Grenzen und es wirft Fragen in mir auf, wenn sich diese Situation verschärft, in dem mir der Mund verboten wird. Nein. Das fühlt sich dann nicht wie Freundschaft an. Dann mag ich mich zurück ziehen und still und leise leiden, weil ich spüre, dass sich diese Freundschaft zurück bewegt und nicht vor. Weil ich fühlen kann, wie sehr ich nicht gewollt bin. Ich und meine Gedanken und meine Worte. Ja, das ist dann ein Grund zu gehen. Ich bin verletzt. Und mein Herz ist es auch.

Wenn man sich auf den ersten Blick verlieben kann, kann man sich dann auch auf den letzten Blick entfreunden?

Diese Frage bleibt für mich offen, denn auf den ersten Blick verlieben heißt ja, ich wusste vor dem ersten Blick noch nichts von dem Menschen und BÄM war er da. Im Umkehrschluss würde es heißen, dass ich nach dem letzten Blick dann auch nichts mehr von dem Menschen wissen will. Und so ist es ja nicht ganz. Weil die Gedanken weiter kreisen. Was wäre, wenn ich einfach nichts gesagt hätte? Was wäre, wenn mir das Gesagte egal gewesen wäre. Was wäre, wenn … nein. Das ist es gerade, was MIR wichtig ist. Offenheit. Das wünsche ich mir andersrum doch auch so sehr. Und genau dann möchte ich es geben dürfen. In einer Freundschaft, in der beide sich auf Augenhöhe begegnen. Gleichermaßen. Sich alles sagen dürfen, was ihnen wichtig ist. Ohne wenn und aber. Ohne Neid und Missgunst. Ohne Verletztheit. Sondern immer mit dem Wissen, dass es beide niemals böse meinen, weil … ja, weil man sich liebt. Still und friedlich.

Hausapotheke: Salben

(Werbung) Eigentlich bin ich gar nicht so der große Einschmierer. Für den Akutfall habe ich immer etwas da, aber vorbeugend, wie im Winter zum Beispiel, schmiere ich eher weniger. Einfach, weil ich es oft vergesse. Vielleicht wird das besser, wenn ich Henri abgestillt habe 😀

Für kleinere Notfälle habe ich jedoch immer einige Salben da. Diese möchte ich euch heute gern vorstellen, da sie bisher sehr gute Dienste bei uns geleistet haben.

Den Link zu den jeweiligen Salben setze ich euch dahinter, so könnt ihr euch noch besser über diese informieren.

Rose-Teebaum-Balsam (Bahnhof-Apotheke)

  • Der Balsam hat mir nach der Geburt im Intimbereich sehr geholfen. Gern creme ich damit auch die Halsfalte bei Babys oder leichte Schürfwunden ein.

Windelbalsam (Bahnhof-Apotheke)

  • Alle unsere Kinder kommen in den Genuss dieses Windelbalsam, der schon jeden roten Popo beruhigt hat.

Cistrosencreme (Bahnhof-Apotheke)

  • Diese Creme nehme ich gern bei trockenen Hautstellen oder auch bei Luis‘ seiner leichten Neurodermitis. Vorher befeute ich seine Haut noch mit Immortellen- oder Rosenhydrolat.

Arnika-Gelee (Weleda)

  • Das Arnika-Gelee trage ich sehr gern bei stumpfen Verletzungen auf. Gerade nach Prellungen und bei Blutergüssen wirkt es Wunder.

Kupfer Salbe rot (WALA)

  • Sie fördert die Durchblutung, weshalb ich sie gern auf kalte Füße vor dem Schlafen auftrage oder auch bei Bauchschmerzen hernehme.

Rosatum Heilsalbe (WALA)

  • Die Rosatumsalbe habe ich zur Pflege meiner wunden Brustwarzen am Anfang hergenommen. Und wir benutzen sie bei großflächigen trockenen Hautstellen.

Wund- und Brandgel (WALA)

  • Das Gel kommt bei Verbrennungen, Sonnenbrand und Insektenstichen zum Einsatz und ich mag seine leichte Textur.

Narben-Gel (WALA)

  • Diesem Gel bin ich sehr dankbar für seine Hilfe. So hat es doch dazu beigetragen, meine Narbe am rechten Handgelenk etwas besser wegzuzaubern.

Rescue Creme (Bach Original Bach-Blüten)

  • Unsere Osteopathin hat uns diese Creme nach ihren Behandlungen empfohlen, um den beanspruchten Bereich zu entspannen.

Rezepte mit ätherischen Ölen

(Werbung) Hier fasse ich alle Rezepte thematisch zusammen, die ich im Zuge meines Aromaherbstes auf Instagram mit euch geteilt habe.

Für Mamas:

Badesalz zum Entspannen

  • 300 gr Meersalz
  • 50 ml Kokosöl
  • 5 Tr Citronella
  • 5 Tr Mandarine rot
  • 5 Tr Bensoe Siam

Badesalz zur Erdung

  • 200 gr Meersalz
  • 20 ml Mandelöl
  • 20 Tr Sanddornfruchtfleischöl
  • 10 Tr Rose türkisch
  • 10 Tr Weihrauch indisch
  • 10 Tr Zitrone

Duschpeeling

(Zutaten im Glas verschütteln)

  • 300 gr Meersalz
  • 20 ml Mandelöl
  • 15 Tr Sanddornfruchtfleischöl
  • 15 Tr Orange
  • 15 Tr Grapefruit

Mandarinen Lippenbalsam

(Zutaten zusammen erwärmen und in einen Glastigel füllen)

  • 30 ml Mandelöl
  • 15 gr SheaButter
  • 5g Bienenwachs
  • 20 Tr Mandarine rot
  • 20 Tr Sanddornfruchtfleischöl

Tuchspray Waldharmonie

(Zutaten verschütteln und in ein Sprühglas füllen)

  • 20 ml Rosenwasser
  • 10 Tr Fichtennadel sibirisch
  • 10 Tr Kiefernnadel
  • 10 Tr Eukalyptus
  • 10 Tr Grapefruit ganz
  • 5 Tr Zirbelkiefer

Schüttelpeeling

(zusammen verschütteln)

  • 200 gr Meersalz
  • 20 ml Mandelöl
  • 20 Tr Tonkabohne
  • 20 Tr Mandarine rot

Schutzöl

(Zutaten verschütteln und mehrmals täglich auf Schläfen, Handgelenke und Solarplexus auftragen)

  • 20 ml Mandelöl
  • 20 Tr Orange
  • 10 Tr Myrte türkisch
  • 5 Tr Rose türkisch

Erkältungszeit:

Erkälungsschutzöl

(vermischen und auf den Körper auftragen)

  • 20 ml Johanniskrautöl
  • 5-6 Tr Ravintsara

Erkältungsduft für den Diffusor

  • 5 Tr Cajeput
  • 5 Tr Zitrone
  • 2 Tr Orange

Schnupfencreme

(Zutatenzusammen leicht erwärmen und in ein geeignetes Gefäß füllen)

  • 15 ml Johanniskrautöl
  • 5 gr SheaButter
  • 2 TL Bienenwachs
  • 5 Tr Cajeput
  • 3 Tr Myrte türkisch
  • 3 Tr Salbei
  • 3 Tr Thymian linalool
  • 2 Tr Lavendel fein

Gurgelsalz

(Zutaten verschütteln)

  • 100 gr Steinsalz
  • 4 Tr Bergamotte
  • 4 Tr Thymian linalool
  • 2 Tr Lavendel fein
  • 2 Tr Manuka
  • 2 Tr Zitrone

Für Kinder:

Blauer-Fleck-weg Öl

(Zutaten verschütteln und in einen RollOn füllen, bei Bedarf dünn auftragen)

  • 10 ml Johanniskrautöl
  • 5 Tr Immortelle
  • 5 Tr Lavendel fein

Schlafbalsam

(Zutaten zusammen leicht erwärmen und in einen Glastigel füllen)

  • 10 ml Jojobaöl
  • 1 TL Bienenwachs
  • 1/2 TL SheaButter
  • 5 Tr Lavendel fein
  • 5 Tr Zirbelkiefer

Die Zutaten kaufe ich am liebsten bei:

Farfalla

Feeling

Primavera

Hydrolate – die geheimen Helfer

(Werbung) Lange Zeit nun habe ich mich mit der Wirkung von ätherischen Ölen beschäftigt. Nebenbei haben sich dann immer wieder die Hydrolate in den Fokus geschoben. Hydrolate sind Pflanzenwasser, die als Nebenprodukt bei der Herstellung von ätherischen Ölen entstehen. Bei der Wasserdampfdestillation hat man am Ende zwei Produkte. Zum einen das ätherische Öl, was oben auf liegt. Und darunter das Hydrolat der jeweiligen Pflanze. Das Hydrolat enthält, genauso wie das ätherische Öl, die Wirkstoffe der Pflanze, welche wasserlöslich sind und damit von der Haut noch besser aufgenommen werden können.

Nun kann man diese Hydrolate in verschiedenen Bereichen einsetzen. Ich nehme sie für meine Körper- und Gesichtspflege sowie für die Pflege der Kinder her und genieße ganz nebenbei den sanften Duft. Welches Hydrolat ich wann anwende, stelle ich euch im folgenden dar.

Am meisten wird bei uns das Rosenhydrolat hergenommen. Als erfrischendes Gesichtswasser, auf Kompressen bei müden Augen, Pflege für Hannas feine Haare oder auch für Henris leichten Kopfgneis Nutze ich es gern. Aber auch wenn eines der Kinder Fieber hat, reibe ich gern damit kühl die Stirn ab.

Dann ist das Rose-Teebaum-Hydrolat ein hervorragender Helfer bei der Pflege des Windelpopos. Wann immer dieser nur etwas rot ist, sprühe ich Henri sehr gern damit ein oder säubere ihn mit einem Wattepad, welches ich vorher mit dem Hydrolat eingesprüht habe. Ich kann beobachten, wie gut es im tut.

Immortellenhydrolat kommt zum Einsatz, wann auch immer sich die großen zwei weh getan haben, denn Immortelle ist das Super-Arnika und hilft ganz wunderbar bei blauen Flecken oder Verstauchungen. Aber auch als Gesichtstonikum nehme ich es ab und an gern her, da ihm eine straffende Wirkung zugesagt wird 😉

Die Wirkung des beruhigenden Lavendel- sowie Melissenhydrolats nutze ich gern bei unserem Abendritual im Bad bzw. auf dem Wickeltisch. So sprühe ich mir einfach ein paar Spritzer in die Hand, verreibe es und trage es auf die Haare bzw. auf die Brust der Kinder auf. Darüber hinaus haben Lavendel und Melisse auch eine stark heilende und antibakterielle Wirkung. Wann immer Haut entzündet ist, kann man es sanft aufsprühen und einziehen lassen (Akne, Insektenstiche, Sonnenbrand).

Und auch das Orangenhydrolat ist ein guter Begleiter bei Unruhe und Ängsten. So besitzt es eine ausgleichende und schlaffördernde Wirkung und kann bereits in der Schwangerschaft helfen, zu harmonisieren. Gern nutze ich es auch als Gesichtspflege, da es regenerierend und entzündungshemmend ist. Geheimtipp: ich sprühe die Kinder gern vor jeder Impfung mit Nerolihydrolat ein, das erhöht die Schutzfunktion der Haut.

Die meisten Hydrolate sind 6-12 Monate haltbar. Ich bewahre sie gern im Kühlschrank auf, damit ich die kühlende Wirkung direkt nutzen kann, wenn ich es brauche.

Am liebsten kaufe ich die alkoholfreien Hydrolate hier:

Farfalla

Feeling

Bahnhofapotheke

Bausteine aus der Astholzwerkstatt

„Wohin mit dem ganzen Astholz?“ Dachte sich irgendwann Herr Hadasch aus der Dorfgemeinschaft Tennental. Dieses Astholz blieb nämlich ständig als Rest aus den Arbeiten in der Schreinerei übrig und wurde einfach nur verbrannt. In der Schreinerei arbeiten schwerste mehrfach behinderte Menschen, wie in der ganzen Dorfgemeinschaft, in der es noch eine Gärtnerei, einen Dorfladen, ein Café, eine Bäckerei und auch Tiere gibt. Alles in demeter-Qualität.

In der Astholzwerkstatt werden nun aus den Asthölzern kunsthandwerkliches Bau- und Spielmaterial hergestellt. Dabei ist die Herstellung die Kunsttherapie für die behinderten Menschen. Es entstehen wunderschön farbliche Bausteine, Brücken, Treppen, Zäune, Stühlchen, Spitzen, Windmühlen (hab ich vergessen zu kaufen) kleine Zwerge, Hasen und Pilze. Jedes Stück ist anders, nichts ist gleich. Die Bausteine fassen sich ganz wunderbar an und riechen sooo gut. Das Astholz selbst stammt von einheimischen Hölzern und wird von Hand bearbeitet.

Zu den Bausteinen selbst ist zu sagen, dass es 4 verschiedene Höhen der aufrechten Bausteine gibt. Auch von den Treppen gibt es verschiedene Größen. Ebenso gibt es 4 verschiedene Breiten bei den Platten, die im folgenden Bild als Dach fungieren. Somit kann man richtig große Kunstwerke erschaffen und es passt alles zusammen.

Leider gibt es keinen Onlineshop. Wenn man es kaufen möchte, schaut man am besten persönlich im Astholzladen vorbei und das ist wirklich ein Ausflug wert, da man dort so viel mehr sieht als einen kleinen wunderschönen kleinen Verkaufsladen. Tennental liegt in der Nähe von Stuttgart (füge euch ganz unten die wichtigsten Infos hinzu – inklusive Lageplan) und auch ein Urlaub im Umland kann ich nur empfehlen. Es ist so schön dort.

Als wir letztens bei unseren Freunden waren, haben alle Kinder so wunderbar mit diesen Bausteinen gespielt und Ritterburgen, Pferdeställe und Zwergenhäuser erschaffen. Also bin ich auf dem Rückweg spontan in Tennental vorbei gefahren und war ganz begeistert von der Atmosphäre dort. Die Behinderten sind so freundlich und nett, dass man gar nicht wieder weg möchte. Ich hatte eindeutig viel zu wenig Zeit.

Auch jetzt zu Hause spielen Hanna, Luis und Henri mehrfach am Tag mit diesen bunten Hölzern. Ich selbst werde fast wieder zum Kind, wenn ich sie in der Hand halte. Da geht die Kreativität mit mir durch 🙂 und sie sind 10 mal schöner und individueller, als Bausteine aus Großproduktionen.